Top 5 vấn đề cần lưu ý khi sử dụng thuốc tăng chiều cao

Hiện nay, thuốc tăng chiều cao là phương pháp cải thiện vóc dáng đang được nhiều người lựa chọn. Nhưng trên thực tế không phải ai cũng biết những điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc tăng chiều cao là gì, gây ra nhiều khó khăn trong quá trình sử dụng và chưa nhận được kết quả như mong muốn.

Thuốc tăng chiều cao là gì?

Thuốc tăng chiều cao hay còn được gọi là thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ tăng chiều cao, thực phẩm bổ sung dinh dưỡng… chứa các dưỡng chất cần thiết trong quá trình phát triển chiều cao tự nhiên như: Canxi, Collagen type II… Sản phẩm này thường được điều chế ở dạng viên nang, viên nén, si–rô, cốm…. Tùy vào độ tuổi, nhu cầu tăng chiều cao mà các bạn lựa chọn được sản phẩm có hình thức và hàm lượng các chất phù hợp.

co-nen-su-dung-thuoc-tang-chieu-cao

Tại Việt Nam, thị trường thuốc tăng chiều cao hiện nay đang vô cùng đa dạng với nhiều sản phẩm, được nhập khẩu từ Mỹ, Úc, Nhật Bản, Hàn Quốc… hoặc sản xuất trong nước, có giá thành dao động từ vài trăm ngàn đến hàng triệu đồng.

Thuốc tăng chiều cao có nên sử dụng kèm tập luyện thể thao?

Như chúng ta đã biết, vận động khoa học là một trong những yếu tố kích thích chiều cao tăng trưởng nhanh, xương chắc khỏe. Sau khi vận động với cường độ phù hợp, hormone tăng trưởng sẽ được tiết ra nhiều hơn gấp 3 lần so với lúc không vận động. Lượng hormone này càng nhiều thì chiều cao sẽ càng tăng nhanh hơn.

Bên cạnh đó, tập luyện thể thao còn giúp hệ xương khớp dẻo dai, linh hoạt, tăng khả năng phản xạ hơn, kích thích quá trình trao đổi chất, tiêu hao năng lượng. Nếu ban ngày chúng ta vận động thể chất một cách khoa học thì khi đến bữa ăn sẽ có cảm giác ngon miệng hơn, giấc ngủ ngon và sâu hơn. Những điều này đều rất có lợi cho sự phát triển chiều cao.

tap-luyen-the-thao-giup-tang-chieu-cao

Thuốc tăng chiều cao đã bổ sung cho cơ thể một lượng dưỡng chất phù hợp để kích thích quá trình tạo xương mới diễn ra tốt nhất. Khi kết hợp với lịch tập luyện thể thao phù hợp thì hiệu quả sản phẩm sẽ được phát huy tối đa, giúp cơ thể cao ráo, cân đối và khỏe mạnh.

Các bộ môn thể thao có lợi cho chiều cao bao gồm: bơi lội, bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, cầu lông, nhảy dây, chạy bộ, yoga. Các bạn nên duy trì lịch tập luyện thể thao 1h/ngày vào buổi sáng hoặc chiều muộn, ưu tiên tập luyện ngoài trời để kết hợp vận động và tắm nắng, giúp da tự tổng hợp Vitamin D, rất tốt cho sự phát triển chiều cao.

Thuốc tăng chiều cao kết hợp với chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Song song với việc sử dụng thuốc tăng chiều cao, các bạn vẫn phải duy trì một chế độ dinh dưỡng đa dạng, khoa học, cung cấp đủ năng lượng phục vụ các hoạt động học tập, sinh hoạt và tích lũy để phát triển thể chất. Thực đơn ăn uống hằng ngày cần có nhiều loại thực phẩm, bổ sung cho cơ thể đủ 4 nhóm dưỡng chất chính: Đạm, đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Trong đó,

Canxi là dưỡng chất quan trọng nhất, nguyên liệu chính trong cấu tạo của xương. Nếu thiếu Canxi xương không thể dài ra và chắc khỏe được. Thực tế, thuốc tăng chiều cao cũng đã cung cấp một lượng lớn Canxi cho xương, nhưng chế độ ăn uống hằng ngày vẫn phải có một hàm lượng Canxi nhất định nữa thì xương mới phát triển tối đa được.

dinh-duong-giup-tang-chieu-cao

Các thực phẩm giàu Canxi phải kể đến như:

Đậu nành: Đậu nành và cùng các thực phẩm trong họ đậu đều có hàm lượng Canxi, Protein và Vitamin cao, rất tốt cho xương và chiều cao. Các bạn có thể mix đậu nành với sườn bò thành món bò hầm đậu nành vừa ngon miệng vừa giúp cao nhanh. Đậu phụ được làm từ đậu nành cũng rất dễ ăn, giàu dinh dưỡng, được dùng để chế biến thành nhiều món ăn ngon.

Hải sản: Các loại hải sản như tôm, cua, cá, bạch tuộc… không chỉ chứa hàm lượng Canxi cao mà còn có nhiều đạm, vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp chiều cao tăng nhanh. Các bạn có thể nướng hải sản, nấu lẩu, nấu canh, chế biến các món cháo tùy theo khẩu vị của mình.

Các sản phẩm từ sữa: Trong sữa có nhiều chất dinh dưỡng như đạm, chất béo, nhiều vitamin và khoáng chất vừa cung cấp năng lượng cho các hoạt động học tập, sinh hoạt vừa hỗ trợ chiều cao tăng nhanh. Mỗi ngày nên uống từ 1-2 ly sữa, uống sau bữa ăn. Bên cạnh đó các bạn có thể lựa chọn các chế phẩm của sữa như: Phô mai, sữa chua để làm bữa phụ trong ngày.

Khoáng chất: Bên cạnh Canxi, cấu tạo của xương cũng cần sự tham gia một số khoáng chất khác: Magie, phốt pho, kali, sắt, kẽm… Thực phẩm cũng là nguồn bổ sung các khoáng chất này hiệu quả:

Magie: Socola đen, ngũ cốc, bơ, chuối, quả hạch…

Phốt pho: Yến mạch, hạt lanh, trứng, hạt hướng dương…

Sắt: Cải bó xôi, gan động vật, đậu phụ, gà tây, lòng đỏ trứng…

Kẽm: Hạnh nhân, thịt lợn, mầm lúa mì, sữa chua…

Mỗi ngày, các bạn nên ăn đủ 3 bữa chính, ngoài ra nên có thêm 1-2 bữa phụ với các món ăn nhẹ, nước trái cây lành mạnh. Ngoài ra, đừng quên uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày nữa nhé. Duy trì chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với việc kiên trì sử dụng thuốc tăng chiều cao, giấc mơ về chiều cao 1m80 của bạn sẽ sớm trở thành hiện thực.

Thuốc tăng chiều cao khi sử dụng cần tránh những gì?

Trong quá trình sử dụng thuốc tăng chiều cao, để đạt được hiệu quả tốt nhất, các bạn cần tránh thực hiện một số việc sau:

Thức khuya: Thức khuya không chỉ khiến chúng ta mệt mỏi mà còn ảnh hưởng xấu đến chiều cao, giảm tác dụng của thuốc tăng chiều cao. Thực tế, xương của chúng ta chủ yếu dài ra vào ban đêm. Đây cũng là lúc tuyến yên sản sinh ra lượng hormone tăng trưởng nhiều nhất.

ngu-du-giac-ket-hop-voi-thuoc-de-tang-chieu-cao

Cơ thể phải ở trong trạng thái ngủ sâu thì xương mới phát triển tốt, tuyến yên mới tiết ra được nhiều hormone tăng trưởng giúp chiều cao tăng nhanh. Do đó, cần tránh thức khuya khi sử dụng thuốc tăng chiều cao.

Hút thuốc: Thuốc lá rất có hại cho sức khỏe của người hút cũng như người hít phải khói thuốc. Đặc biệt, ni-co-tin trong khói thuốc có thể phá hủy các tế bào xương, khiến xương yếu, dễ gãy, cản trở sự phát triển của chiều cao. Hút thuốc lá trong quá trình dùng thuốc tăng chiều cao vừa gây hại cho các hệ cơ quan trong cơ thể, ảnh hưởng đến người xung quanh và làm mất đi công dụng của thuốc.

Uống rượu bia, cà phê: Bia rượu chứa cồn gây ức chế thần kinh, tăng nguy cơ loãng xương, gãy xương, giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng. Lúc này các dưỡng chất trong thuốc tăng chiều cao không thể đến các hệ cơ quan trong cơ thể mà sẽ bị bài tiết ra ngoài. Cà phê chứa nhiều caffeine, tác động xấu đến quá trình hấp thu khoáng chất, đồng thời gây khó ngủ, mất ngủ. Do đó, không nên uống bia, rượu, café khi đang dùng thuốc tăng chiều cao.

Sử dụng thuốc thất thường: Để thuốc tăng chiều cao phát huy tác dụng, chúng ta cần dùng thuốc đúng thời gian, liệu trình. Một số bạn vì bận công việc, học hành nên không uống thuốc vào một khung giờ cố định, ngày uống ngày không. Dùng thuốc tăng chiều cao gián đoạn sẽ không thể đạt được chiều cao như mong muốn.

Dùng nhiều loại thuốc cùng một lúc: Một số người vì nóng vội, muốn cao nhanh nên dùng cùng lúc nhiều loại thuốc tăng chiều cao. Việc này có thể gây tác dụng ngược. Trong thuốc tăng chiều cao thường chứa nhiều Canxi. Nếu bổ sung quá nhiều Canxi cùng một lúc bằng thuốc có thể gây sỏi thận, tăng canxi máu, táo bón, buồn nôn, ăn không ngon, đau xương, xương sẽ bị cứng sớm, chiều cao không phát triển.

Thuốc tăng chiều cao nào tốt?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc tăng chiều cao, sản phẩm nào cũng được quảng bá có công dụng tăng chiều cao nhanh, an toàn. Tuy nhiên, các bạn chỉ nên tin tưởng và sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, công thức ưu việt, đã được cơ quan chức năng tại Việt Nam cấp phép lưu hành.

Dòng thuốc tăng chiều cao đến từ Mỹ được nhiều người tin tưởng lựa chọn để cải thiện chiều cao. So với các quốc gia khác, Mỹ có nền khoa học, kỹ thuật hiện đại, đã nghiên cứu và sản xuất ra nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng, được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên Thế Giới.

thuoc-tang-chieu-cao-nubest-tall

Với mặt hàng dược phẩm, thực phẩm chức năng như thuốc tăng chiều cao, tại Mỹ có Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) kiểm định rất kỹ lưỡng, qua nhiều khâu, chỉ những sản phẩm thực sự hiệu quả, an toàn mới được bán trong thị trường nội địa Mỹ. Do đó, các bạn có thể ưu tiên lựa chọn các sản phẩm thuốc tăng chiều cao đã được FDA cấp phép lưu hành tự do tại Mỹ để sử dụng.

NuBest Tall là thuốc tăng chiều cao (tên đúng là TPBVSK hỗ trợ tăng chiều cao NuBest Tall) – một sản phẩm uy tín, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại theo tiêu chuẩn của FDA Hoa Kỳ và đạt các tiêu chuẩn chất lượng sản xuất Quốc tế như: cGMP, HACCP.

Sản phẩm chứa: Nano Canxi, Collagen type 2 thủy phân, Nhung Hươu, Hải Sâm, Nấm Phục Linh, Đỗ Trọng, Ngọc Trúc, Xuyên Khung, Ích Mẫu, 5-HTP, Bạch Quả, hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ em và thanh thiếu niên từ 5-20 tuổi. Đây là một gợi ý khá hữu ích cho các bạn trẻ đang tìm kiếm một loại thuốc tăng chiều cao uy tín, chất lượng và an toàn để cải thiện chiều cao nhanh chóng.

Ý kiến bạn đọc

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*