Làm sao để tăng chiều cao?

Theo các nghiên cứu, độ tuổi ngừng phát triển chiều cao đối với nam là 25 và đối với nữ là 23. Tuy nhiên, đây là 2 con số của nhiều năm về trước. Hiện nay, độ tuổi ngừng phát triển chiều cao đã trẻ hóa rất nhiều! Thậm chí, […]

Tập gym có ảnh hưởng đến chiều cao không? Thật sự khi khi luyện tập đúng cách theo sự chỉ dẫn của huấn luyện viên, chiều cao của trẻ có thể tăng lên vài cm dù đã qua tuổi dậy thì. Hãy cùng Lamsaodecao.com tìm hiểu về cách tập gym […]

Bạn đã bao giờ nhìn vào gương, ước mình cao hơn chưa? Mặc dù việc tăng chiều cao không hề đơn giản và cần phải có thời gian cũng như sự kiên trì, nỗ lực nhưng ước muốn cải thiện chiều cao hoàn toàn có thể đạt được nếu bạn […]

Sức khỏe của xương khớp rất quan trọng với quá trình phát triển chiều cao. Việc kiểm tra tình trạng xương khớp, đặc biệt là mật độ xương giúp bạn nắm được tình hình và có cách cải thiện tốt hơn. Vậy mật độ xương là gì? Làm thế nào […]

Tăng chiều cao là mối quan tâm hàng đầu của ba mẹ và cả các bạn trẻ. Sở hữu chiều cao vượt trội, chính là cánh cửa rộng mở cho những thành công trong tương lai. Chiều cao quan trọng là vậy nhưng bạn đã biết hết tất thảy những […]

Trong cơ thể người, kẽm chỉ chiếm một tỉ lệ rất nhỏ nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển thể chất, trí tuệ. Thực phẩm là nguồn cung cấp kẽm hiệu quả cho cơ thể. Top các loại thực phẩm giàu kẽm giúp […]

Sức đề kháng kém là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh tật, trong đó có tác động đến khả năng phát triển chiều cao. Làm thế nào để tăng sức đề kháng, giúp trẻ có điều kiện phát triển thể chất tối đa? Bài viết dưới đây của Lamsaodecao sẽ […]

Cách tăng chiều cao nhanh trong 1 tuần như thế nào đem lại hiệu quả tốt nhất. Để cải thiện vóc dáng nhanh chóng, bạn cần được bổ sung đầy đủ những dưỡng chất có lợi cho chiều cao, vận động, nghỉ ngơi hợp lí, thay đổi những thói quen […]