Uống sữa tăng chiều cao là một trong những cách cải thiện tầm vóc quen thuộc mà cha mẹ thường áp dụng cho trẻ. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa tăng chiều cao cho trẻ ở mọi độ tuổi. Vậy đối với trẻ 7 tuổi, loại sữa tăng chiều cao nào phù hợp? Cha mẹ nhất định phải đọc bài viết này.
Trẻ 7 tuổi có nên uống sữa tăng chiều cao không?
Trước khi lựa chọn sữa tăng chiều cao cho trẻ 7 tuổi, cha mẹ hãy kiểm tra xem các yếu tố này đã được đảm bảo hay chưa.
- Con yêu thường xuyên ăn ở nhà hay ăn tiệm bên ngoài?
- Xu hướng lựa chọn thức ăn của con là gì? (nhiều rau xanh hay ưa chuộng thực phẩm chiên hơn?)
- Trong quá trình bảo quản, chế biến thực phẩm, cha mẹ đã thực hiện đúng cách hay chưa?
- Con yêu có đang sử dụng các sản phẩm hỗ trợ bổ sung canxi hay chất dinh dưỡng nào khác?
Nếu đáp án của ¾ câu hỏi trên đều là không, cha mẹ hoàn toàn có thể cho trẻ 7 tuổi uống sữa tăng chiều cao. Sữa vốn dĩ đã giàu canxi, sữa tăng chiều cao còn được thêm nhiều vitamin và khoáng chất hơn. Vậy nên thông qua việc uống sữa, cơ thể trẻ mới được đảm bảo lượng dưỡng chất cần thiết mà bữa ăn chưa cung cấp đủ.
Trường hợp nào nên bổ sung sữa tăng chiều cao cho trẻ 7 tuổi?
Các câu hỏi mà cha mẹ cần check ở phần trước cũng chính là những trường hợp quyết định trẻ 7 tuổi nên bổ sung sữa tăng chiều cao hay không? Lý do là gì? Hãy cùng Làm sao để cao phân tích sâu những điều này.
- Trẻ thường xuyên ăn bên ngoài, ăn tiệm
Những bữa ăn bên ngoài thường không đảm bảo dinh dưỡng, cha mẹ chắc hẳn đều biết điều này. Quá trình bảo quản hay chế biến thực phẩm thường được thực hiện với số lượng lớn nên rất khó đảm bảo dưỡng chất vốn có trong bữa ăn. Hơn nữa, vệ sinh thực phẩm thường không được đảm bảo. Do đó, nếu phải thường xuyên ăn bên ngoài, ăn tiệm, về lâu dài khả năng thiếu dinh dưỡng của trẻ sẽ tăng cao.
- Xu hướng thức ăn của trẻ: Thích món chiên dầu
Theo nghiên cứu, dầu mỡ trong thức ăn nhanh có thể làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể, tăng nguy cơ béo phì, các bệnh về xương. Ngoài ra, lượng muối lớn có thể rút bớt dưỡng chất khỏi xương và nước ngọt có gas tăng đào thải canxi. Trường hợp này, cha mẹ không chỉ nên cho trẻ uống sữa tăng chiều cao mà còn cần thay đổi thói quen ăn uống này.
- Quá trình bảo quản, chế biến thức ăn chưa đúng cách
Bảo quản, chế biến thức ăn đúng cách rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến lượng dinh dưỡng còn lại trong thức ăn. Đáng chú ý là rất ít cha mẹ có thể đảm bảo được điều này. Kết quả là dù con có ăn no đi chăng nữa thì cơ thể vẫn thiếu hụt dưỡng chất. Khi này, việc bổ sung dinh dưỡng từ sữa tăng chiều cao là không hề dư thừa.
- Con yêu không dùng thêm sản phẩm bổ sung nào
Phần lớn các gia đình hiện nay đều cho con sử dụng sản phẩm hỗ trợ. Đây được xem là giải pháp bổ sung dinh dưỡng hiện đại, giúp cơ thể trẻ có đủ lượng dưỡng chất để tăng chiều cao tối đa. Sản phẩm này có thể dùng kết hợp với sữa hoặc thay thế cho sữa để bổ sung dinh dưỡng tăng chiều cao cho con.
Với trẻ thuộc những trường hợp nêu trên, cha mẹ nên tham khảo bổ sung sữa tăng chiều cao hoặc các sản phẩm hỗ trợ dinh dưỡng cho con. Đừng quên rằng ở độ tuổi này, trẻ cần nhiều hơn lượng dưỡng chất để chuẩn bị cho giai đoạn bứt tốc chiều cao.
Tổng hợp các loại sữa tăng chiều cao cho trẻ 7 tuổi tốt nhất
Sữa tăng chiều cao cho trẻ 7 tuổi rất đa dạng. Nếu chưa biết lựa chọn sản phẩm nào cho con, cha mẹ có thể tham khảo những gợi ý dưới đây:
Sữa tăng chiều cao Hikid
Thương hiệu: Sữa tăng chiều cao Hikid là sản phẩm thuộc thương hiệu Ildong – chuyên cung cấp sản phẩm bổ sung dinh dưỡng.
Xuất xứ: Hàn Quốc
Thành phần chính trong sữa: Canxi, các kháng thể tự nhiên IgG, IGF và TGF, DHA, Taurine, Choline, Sphingomyelin, axit beta linoleic, axit alpha linoleic, 25 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ.
Công dụng sản phẩm: Hỗ trợ phát triển chiều cao, trí não, tăng khả năng miễn dịch và hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn.
Độ tuổi sử dụng: Sữa dành cho trẻ từ 1 – 9 tuổi.
Giá thành: 530.000 đồng/ hộp 600g.
Sữa tăng chiều cao cho trẻ 7 tuổi Hikid là sản phẩm nổi tiếng tại Hàn Quốc. Không chỉ chứa các thành phần hỗ trợ phát triển chiều cao, loại sữa này còn giúp cải thiện cân nặng, chăm sóc trí não cũng như tăng đề kháng cho cơ thể trẻ. Trong mỗi 100g sữa Hikid, cơ thể trẻ có thể nhận được 183mg canxi. Ngoài ra còn có sắt, kẽm, vitamin D, phốt pho, các kháng thể tự nhiên,…
Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng, loại sữa này không chứa các chất gây hại cho cơ thể trẻ. Vị sữa ngọt dịu cũng giúp bé tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn. Tùy thuộc vào khẩu vị của trẻ mà cha mẹ có thể chọn sữa Hikid với các loại hương khác nhau để bé sử dụng.
Sữa tăng chiều cao Kid Power A+
Thương hiệu: Lotte Foods
Xuất xứ: Hàn Quốc
Thành phần chính trong sữa: Sữa nguyên chất, DHA, dưỡng chất CPP, Canxi, chất béo MCT, vi khuẩn cộng sinh Probiotic và Prebiotic (FOS và GOS).
Công dụng sản phẩm: Hỗ trợ cải thiện chiều cao, cân nặng tự nhiên, tăng cường phát triển não bộ và thị lực, thúc đẩy hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Độ tuổi sử dụng: 1 – 10 tuổi.
Giá thành: 500.000 đồng/ hộp 750g.
Sữa tăng chiều cao cho trẻ 7 tuổi Kid Power A+ được sản xuất trên công nghệ dây chuyền hiện đại. Trong đó, công nghệ sấy khô MSD được đánh giá cao, không chỉ đảm bảo vệ sinh cho nguồn sữa mà còn giảm thiểu tình trạng biến chất của các dưỡng chất.
Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng, sự có mặt của CPP (Casein Phospho Peptide) trong sữa Kid Power A+ sẽ giúp quá trình hấp thụ canxi của cơ thể trẻ diễn ra tốt hơn. Ngoài ra, chất béo MCT cũng tác động đến hoạt động của hệ đường ruột trẻ. Khi có nền tảng tốt về mặt dinh dưỡng, trẻ có thể tăng trưởng tối ưu tầm vóc và trí tuệ.
Sữa tăng chiều cao Asumiru
Thương hiệu: Asumiru
Xuất xứ: Nhật Bản
Thành phần chính trong sữa: Canxi (canxi Casein, canxi pantothenate, canxi tự nhiên trong mè, canxi từ bột cá trích), vitamin D, Magie, Sắt, Kẽm, DHA và một số thành phần khác.
Công dụng sản phẩm: Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng nhằm hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao. Đồng thời tăng cường dưỡng chất có lợi cho sự phát triển trí não.
Độ tuổi sử dụng: Trẻ em 3 – 16 tuổi
Giá thành: 890.000 đồng/ túi 180g
Sữa tăng chiều cao Asumiru được điều chế phù hợp với thể trạng có thanh thiếu niên Châu Á, trong đó lấy cơ địa của trẻ em Nhật Bản làm mẫu chuẩn. Sản phẩm này đã được cơ quan có thẩm quyền tại Nhật Bản chứng nhận đạt tiêu chuẩn cân bằng sinh dưỡng cho trẻ em trong độ tuổi 3 – 16.
Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng, sữa tăng chiều cao Asumiru là sản phẩm bổ sung đáng để sử dụng cho trẻ. Canxi trong sản phẩm có nhiều dạng thức khác nhau như casein, pantothenate, canxi tự nhiên trong mè, bột cá trích vừa tăng chiều cao lại còn phòng ngừa còi xương.
Tuy nhiên, sữa tăng chiều cao cho trẻ 7 tuổi Asumiru cũng có một nhược điểm lớn hạn chế người dùng chính là giá thành khá cao.
Sữa tăng chiều cao Canxi cá tuyết
Thương hiệu: Fine
Xuất xứ: Nhật Bản
Thành phần chính trong sữa: Canxi, vitamin nhóm B, vitamin D, vitamin K, sắt.
Công dụng sản phẩm: Hỗ trợ phát triển xương, xây dựng hệ xương chắc khỏe.
Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ 1 tuổi trở lên
Giá thành: 220.000 đồng/ túi 140g
Bột canxi cá tuyết là một trong những loại sữa tăng chiều cao được tin dùng tại Nhật Bản. Trong mỗi khẩu phần 10g sữa, cơ thể trẻ có thể nhận được 250mg canxi. Ngoài ra, sự có mặt của các loại vitamin và khoáng chất khác cũng hỗ trợ đắc lực cho quá trình hấp thụ canxi.
Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng, canxi trong loại sữa tăng chiều cao này được chiết xuất từ phần xương lưng cá tuyết. Đây là canxi hữu cơ nên cơ địa trẻ nhỏ cũng hấp thụ dễ dàng hơn mà không bị lắng đọng ở thành ruột hay táo bón.
Tuy nhiên, cũng như sữa tăng chiều cao Asumiru, bột canxi cá tuyết cũng có giá thành khá cao.
Sữa tăng chiều cao Milo Úc
Thương hiệu: Nestlé
Xuất xứ: Úc
Thành phần chính trong sữa: Nước, sữa 36% (sữa bột, bột whey, chất béo), Protomalt (3.3%), đường, các vitamin và khoáng chất, chiết xuất đậu nành,…
Công dụng sản phẩm: Bổ sung năng lượng cho cơ thể.
Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ 2 tuổi trở lên
Giá thành: 310.000 đồng/ hộp 1kg
Milo mang tới năng lượng dồi dào, tiếp sức trẻ tập luyện, học tập tốt hơn. Đặc biệt, loại sữa tăng chiều cao này còn chứa công thức PROMALT độc quyền với chiết xuất từ mầm lúa mạch tự nhiên. 1 cốc sữa milo mỗi ngày sẽ hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng cho trẻ mà bữa ăn chưa cung cấp đủ.
Mặc dù được khuyên dùng để tăng chiều cao nhưng đổi lại, Milo cũng rất giàu đường. Nếu uống với lượng quá mức mỗi ngày, trẻ có nguy cơ béo phì, ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao. Do đó, cha mẹ chỉ nên cho trẻ dùng lượng vừa đủ mỗi ngày.
Sữa tăng chiều cao A2 tách béo
Thương hiệu: A2 Milk Company
Xuất xứ: Úc
Thành phần chính trong sữa: Canxi, protein, DHA, vitamin A, axit folic,…
Công dụng sản phẩm: Cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình phát triển xương.
Độ tuổi sử dụng: Từ đủ 2 tuổi trở lên
Giá thành: 345.000 đồng/ túi 1kg
Theo thông tin từ nhà sản xuất, hàm lượng canxi trong sữa A2 tách béo cao gấp 5 lần so với các loại sữa thông thường. Trong mỗi khẩu phần 300ml, cơ thể trẻ sẽ nhận được 288mg canxi, tương đương 36% nhu cầu canxi hàng ngày. Như tên gọi, sữa A2 đã được tách béo một phần nên trẻ có thể sử dụng đều đặn hàng ngày mà không lo ảnh hưởng đến cân nặng.
Ngoài ra, loại sữa này còn được bổ sung DHA, vitamin A, axit folic,… Không chỉ giúp bé phát triển trí não, thị lực mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Khi sở hữu một nền tảng sức khỏe tốt, trẻ 7 tuổi có nhiều cơ hội hơn trong việc phát triển tối đa chiều cao.
>> Review chi tiết về sữa tách béo tăng chiều cao
Sữa tăng chiều cao VitaGrow 4+
Thương hiệu: VitaDairy
Xuất xứ: Việt Nam
Thành phần chính trong sữa: Canxi, vitamin D3, vitamin K2 (MK7), DHA, ARA, Omega-3, Omega-6, Taurine, Choline, Axit Folic, chất xơ hòa tan FOS,…
Công dụng sản phẩm: Thúc đẩy sự phát triển chiều cao thông qua việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Độ tuổi sử dụng: Trẻ từ đủ 4 tuổi trở lên
Giá thành: 340.000 đồng/hộp 700g
VitaGrow là một trong những sản phẩm sữa được điều chế dựa trên cơ địa của trẻ Việt. Do đó, khả năng hấp thụ dinh dưỡng cũng mang đến hiệu quả cao hơn. Theo đánh giá từ các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ly sữa 200ml VitaGrow 4 có thể giúp xương và răng của trẻ nhận được 220mg canxi nhằm duy trì sự khỏe mạnh.
Chưa dừng lại ở đó, công thức sữa còn có vitamin D3 và vitamin K2, giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Theo đó, nếu chỉ có vitamin D3, cơ thể chỉ hấp thụ được khoảng 40% canxi. Tuy nhiên, khi có mặt cả hai vi chất này, lượng canxi được hấp thụ có thể tăng đến 90%.
Sữa tăng chiều cao Dielac Grow
Thương hiệu: Vinamilk
Xuất xứ: Việt Nam
Thành phần chính trong sữa: Canxi, vitamin D3, DHA, Axit linoleic, axit alpha linoleic, taurine, choline, chất xơ hòa tan FOS, Bifidobacterium, BB – 12TM.
Công dụng sản phẩm: Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết giúp bé phát triển tối đa chiều cao, cân nặng và giải quyết các vấn đề liên quan đến sức khỏe xương khớp, hệ tiêu hóa,…
Độ tuổi sử dụng: 2 – 10 tuổi
Giá thành: 250.000 đồng/ hộp 900g
Sữa tăng chiều cao Dielac Grow là một trong những sản phẩm nổi bật của thương hiệu Vinamilk – thương hiệu sữa hàng đầu tại Việt Nam. Loại sữa này đáp ứng các tiêu chuẩn quốc tế về khả năng đáp ứng dinh dưỡng nên cha mẹ có thể an tâm dùng cho con trẻ.
Mỗi ly sữa tăng chiều cao Dielac Grow 100ml có thể cung cấp 810mg canxi, 416 IU vitamin D3. Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao và tăng cường sức khỏe xương khớp. Bé cũng có thể nhận được 17g protein trong cùng khẩu phần giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp. Các dưỡng chất còn lại giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường trí não và miễn dịch.
Sữa tăng chiều cao Abbott Grow 4
Thương hiệu: Abbott
Xuất xứ: Hoa Kỳ
Thành phần chính trong sữa: Canxi, vitamin D, hỗn hợp các loại chất béo có lợi, hệ vi sinh có lợi GOS, DHA, AA, Choline, Taurine, vitamin C, kẽm,…
Công dụng sản phẩm: Cân bằng hệ dưỡng chất trong cơ thể giúp cải thiện chiều cao, cân nặng, tăng cường hợp động của hệ miễn dịch, trí não.
Độ tuổi sử dụng: Từ 4 tuổi trở lên
Giá thành: 390.000 đồng/hộp 900g
Có xuất xứ từ Hoa Kỳ, sữa tăng chiều cao Abbott Grow 4 được đảm bảo các tiêu chuẩn chất lượng về công thức hỗ trợ, nguyên liệu, quá trình sản xuất và thành phẩm. Theo đánh giá của nhiều cha mẹ, sữa Abbott Grow có thể cho thấy hiệu quả chỉ sau 1 – 2 tháng dùng cho con.
Với những dưỡng chất có lợi, sữa tăng chiều cao Abbott Grow không chỉ giúp bé cải thiện tầm vóc mà còn góp phần củng cố và tăng cường sức khỏe tổng thể. Với những trẻ từ 7 tuổi trở lên, đây là lựa chọn lý tưởng để tăng trưởng tối đa chiều cao ở giai đoạn dậy thì.
Sữa tăng chiều cao PediaSure
Thương hiệu: Abbott
Xuất xứ: Hoa Kỳ
Thành phần chính trong sữa: 35 loại dưỡng chất thiết yếu, protein, chất béo có lợi MCT, DHA, Choline, Taurine, chất xơ hòa tan FOS,…
Công dụng sản phẩm: Cải thiện chiều cao, cân nặng và tăng cường đề kháng.
Độ tuổi sử dụng: 1 – 10 tuổi
Giá thành: 573.000 đồng/ hộp 850g
PediaSure là sự lựa chọn hoàn hảo cho trẻ em từ 7 tuổi trở lên. Với sự có mặt của 35 chất dinh dưỡng, cùng nguồn đạm dồi dào, loại sữa này giúp bé phát triển toàn diện chiều cao, cân nặng. Đặc biệt, 16% chất béo MCT trong sản phẩm còn giúp tăng cường mức năng lượng.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa tăng chiều cao PediaSure mang lại kết quả chỉ sau 9 tuần sử dụng. Không chỉ có chiều cao, cân nặng, mà khả năng phát triển não bộ, miễn dịch cũng được cải thiện đáng kể.
Trẻ 7 tuổi uống sữa tăng chiều cao kết hợp sữa khác được không?
Khi lựa chọn bổ sung sữa tăng chiều cao cho trẻ 7 tuổi, cha mẹ không nên dùng kết hợp với những loại sữa khác. Thay vào đó, chỉ cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý và có thể tham khảo thêm việc dùng viên uống canxi cho trẻ.
Cha mẹ nên hiểu rằng:
- Phần lớn sữa tăng chiều cao vẫn là chất béo. Việc bổ sung vượt ngưỡng có thể khiến trẻ tăng cân nhanh chóng. Điều này gây ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao tự nhiên.
- Mỗi ngày, cơ thể trẻ chỉ cần một lượng canxi nhất định. Trong khi đó, sữa tăng chiều cao đã được tăng cường hàm lượng canxi, nếu kết hợp với sữa khác có thể dẫn đến dư thừa dưỡng chất, gây hại cho sức khỏe.
- Sữa giàu dinh dưỡng nhưng cũng nhiều năng lượng. Nếu uống sữa quá nhiều, trẻ có thể bỏ qua các bữa ăn trong ngày. Kết quả là mất cân bằng dinh dưỡng, làm ảnh hưởng đến khả năng phát triển chiều cao.
Theo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng, ở độ tuổi lên 7, mỗi ngày trẻ chỉ cần bổ sung khoảng 500 – 750ml sữa, chia đều thành 3 bữa trong ngày là đủ.
Qua những thông tin được đăng tải trong bài viết này, hy vọng cha mẹ đã hiểu rõ hơn về thời điểm cũng như cách cho trẻ 7 tuổi uống sữa tăng chiều cao sao cho hiệu quả. Bên cạnh đó, đừng quên duy trì cho trẻ một chế độ dinh dưỡng đa dạng, thói quen vận động và nghỉ ngơi khoa học.
