Quá trình tăng trưởng chiều cao cần sự tham gia của nhiều loại vitamin, trong đó vitamin D rất cần thiết để cơ thể dễ dàng cao lớn. Tuy nhiên, bổ sung vitamin D như thế nào để hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể vẫn là nỗi lo lắng […]
Cũng giống như nhiều bậc cha mẹ khác, bạn sẽ không thể nào thoát khỏi sự lo lắng rằng con mình có đang phát triển khỏe mạnh hay không. Nhìn chung, quá trình tăng trưởng của trẻ sơ sinh diễn ra rất liên tục và dễ đoán. Bên cạnh việc […]
Một số bạn trẻ cũng như phụ huynh đều thắc mắc “Liệu các bạn còn có thể tăng chiều cao ở tuổi 21 nữa hay không? Nếu có thì cách tăng chiều cao tuổi 21 hiệu quả nhất là gì? Mời bạn đọc viết dưới đây của Kết nối yêu […]
Hành trình tăng chiều cao của người Nhật không chỉ nổi tiếng tại châu Á mà còn khiến nhiều học giả phương Tây phải trầm trồ, kinh ngạc. Người Việt chúng ta có thể học hỏi được gì từ người anh em cùng châu lục này để cải thiện thứ […]
Mỗi mức chiều cao ứng với số cân nặng nhất định để đảm bảo cân bằng tỷ lệ cơ thể. Như vậy những người cao 1m75 cũng sẽ tương ứng với khoảng cân nặng riêng. Bạn có đang giữ trong lượng cơ thể hợp lý với chiều cao này? Cùng […]
Chủ quan khi con dậy thì sớm, không ít cha mẹ đã đánh mất cơ hội cao lớn của con. Hãy cho trẻ áp dụng ngay top 12 cách tăng chiều cao cho trẻ dậy thì sớm dưới đây, con yêu có thể sở hữu chiều cao vượt trội khi […]
![protein-can-thiet-cho-su-phat-trien-chieu-cao]](https://lamsaodecao.com/wp-content/uploads/2021/06/protein-can-thiet-cho-su-phat-trien-chieu-cao.jpg "Hướng dẫn chọn thực đơn tăng chiều cao cho bé 1-3 tuổi 7")
3 năm đầu đời là một trong những giai đoạn vàng chiều cao tăng trưởng tốt. Tận dụng thời điểm này để chăm sóc dinh dưỡng, cha mẹ có thể giúp con đạt chiều cao nổi bật. Bài viết sau đây của Lamsaodecao sẽ hướng dẫn thực đơn tăng chiều […]
Không chỉ bằng mắt thường, các nhà khoa học đã nghiên cứu và khảo sát để tìm ra cân nặng tương ứng với chiều cao ở mỗi độ tuổi. Đặc biệt ở các trường hợp chiều cao đã ngừng phát triển thì cân nặng tương ứng chính là mối quan […]
Chất béo, carbs (chất xơ, đường, tinh bột), vitamin và khoáng chất, protein là những thành phần luôn phải có trong bữa ăn. Nhờ đó, cơ thể luôn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho các hoạt động tăng trưởng. Thực tế, hàm lượng các chất dinh dưỡng […]
Chiều cao của con người có khoảng 18 – 20 năm để phát triển, do đó, bạn chỉ có thể áp dụng thành công các phương pháp cải thiện khi cơ thể còn trong giai đoạn này. Vậy, làm sao để biết mình còn phát triển chiều cao? Hãy cùng […]
Trẻ 4 tuổi cao bao nhiêu và bắt đầu có sự tăng trưởng đều đặn mỗi năm như thế nào. Đây là thời điểm phù hợp để áp dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe nhằm giúp con đạt được chiều cao chuẩn khi trưởng thành. Con bạn đang […]
Quá trình tăng chiều cao chỉ diễn ra trong một khoảng thời gian nhất định, sẽ có thời điểm xương ngừng phát triển, đồng nghĩa với việc bạn không thể cao thêm. Vậy 30 tuổi còn tăng chiều cao hay không? Hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết […]