Làm sao để tăng chiều cao?

Sức khỏe của xương khớp rất quan trọng với quá trình phát triển chiều cao. Việc kiểm tra tình trạng xương khớp, đặc biệt là mật độ xương giúp bạn nắm được tình hình và có cách cải thiện tốt hơn. Vậy mật độ xương là gì? Làm thế nào […]

Trong cơ thể người, kẽm chỉ chiếm một tỉ lệ rất nhỏ nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển thể chất, trí tuệ. Thực phẩm là nguồn cung cấp kẽm hiệu quả cho cơ thể. Top các loại thực phẩm giàu kẽm giúp […]

Giải pháp tăng chiều cao tuổi 12 luôn được các bạn teen và cả phụ huynh quan tâm. Sở dĩ đây là lứa tuổi dậy thì, thuộc giai đoạn “vàng” cuối cùng để phát triển chiều cao. Nếu được áp dụng đúng phương pháp, chắc chắn các teen sẽ cải […]

Phẫu thuật kéo dài chân đang là lựa chọn cải thiện chiều cao của nhiều người. Với sự phát triển của y học hiện nay, loại phẫu thuật tăng chiều cao cũng không quá phức tạp. Tuy nhiên, những biến chứng, khả năng hồi phục và hiệu quả cải thiện […]

Sức đề kháng kém là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh tật, trong đó có tác động đến khả năng phát triển chiều cao. Làm thế nào để tăng sức đề kháng, giúp trẻ có điều kiện phát triển thể chất tối đa? Bài viết dưới đây của Lamsaodecao sẽ […]

Đối chiếu các chỉ số hình thể của bản thân với bảng chiều cao cân nặng chuẩn cho nam và nữ dưới đây sẽ giúp các bạn biết mình có đang sở hữu vóc dáng cân đối, đạt chuẩn so với độ tuổi hay không, từ đó có kế hoạch […]