Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự tăng trưởng chiều cao của trẻ. Tuy nhiên để trẻ có được một giấc ngủ ngon và sâu thì không phải ai cũng biết tư thế ngủ tốt nhất dành cho trẻ. Cùng tìm hiểu trong bài viết […]
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phổ biến, được nhiều người áp dụng như là một biện pháp để tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Thế nhưng, đằng sau đó, môn thể thao này còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời với chiều cao mà […]
Hầu hết chúng ta thường bổ sung nhiều trái cây với mục đích đẹp da, đẹp dáng. Nhưng trên thực tế, loại thực phẩm này còn có tác dụng hơn thế nữa, đó là cung cấp rất nhiều vitamin thiết yếu hỗ trợ tăng trưởng chiều cao hiệu quả. Hãy […]
Tập thể dục là một trong những phương pháp giúp cải thiện chiều cao cho trẻ. Nhưng tập luyện thế nào cho đúng và hiệu quả? Cùng tham khảo 10 bài tập thể dục tăng chiều cao cho trẻ em sau đây của Làm sao để cao nhé. Tập luyện […]