hit-dat-giup-tang-chieu-cao-hieu-qua
Tăng chiều cao
Hít đất có giúp tăng chiều cao không?

Hít đất là một trong những hoạt động tập luyện phổ biến để tăng cường sức khỏe. Bạn có thể hít đất tại nhà, tại phòng tập, hoặc ở bất cứ đâu có không gian thuận tiện. Hít đất giúp tăng sức bền, vậy hít đất có giúp tăng chiều […]

bang-chieu-cao-can-nang-chuan
Tăng chiều cao
Chiều Cao Chuẩn Theo Từng Độ Tuổi

Cân nặng, chiều cao chuẩn theo từng độ tuổi là thế nào? Tỷ lệ thế nào mới gọi là chuẩn? Có công thức nào để tính tỷ lệ hình thể chuẩn hay không? Nếu bạn đang tìm hiểu những vấn đề trên để cải thiện vóc dáng cho mình thì […]