Như một lẽ tự nhiên, khi chiều cao khiêm tốn bạn sẽ tìm đến các phương pháp tăng chiều cao nhanh nhất để cải thiện vóc dáng của mình. Tuy nhiên, bạn cần lắng nghe cơ thể mình để có thể lựa chọn cách tăng chiều cao phù hợp. Dưới […]
Các bài tập tăng chiều cao trước khi ngủ rất có lợi đối với sự phát triển chiều cao, thay vì hoàn thành các công việc, bài vở rồi nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, chúng ta nên thực hiện các bài tập tăng chiều cao trước khi ngủ hằng […]
Hiểu được tầm quan trọng của chiều cao với tương lai của con cái, nhiều bậc phụ huynh đang băn khoăn không biết thực đơn tăng chiều cao cho trẻ 13 tuổi nên có những món ăn nào, cần lưu ý những gì? Cùng tìm hiểu kỹ hơn về chủ […]
Đối với nữ giới cao 1m65 thì cân nặng từ 51-62kg còn đối với nam giới cao 1m65 thì cân nặng từ 56-68kg là đạt chuẩn. Vậy làm sao để có thể tính chính xác được chiều cao và cân nặng như thế nào là đạt chuẩn? Để hiểu rõ hơn về […]