Bí quyết sử dụng thuốc tăng chiều cao để đạt hiệu quả

Mỗi chúng ta đều mong muốn có một chiều cao vượt trội và luôn tìm cách để đạt được điều này. Ngoài chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể dục thể thao, sử dụng thuốc tăng trưởng chiều cao là phương pháp hiệu quả đang được nhiều người áp dụng. Thế nhưng, nên sử dụng thuốc tăng trưởng chiều cao như thế nào để phát huy được tốt đa tác dụng của nó?

Những thuốc tăng trưởng chiều cao sẽ có tác dụng cung cấp đầy đủ các loại dưỡng chất thúc đẩy sự phát triển của xương, giúp xương tái tạo nhanh hơn để đạt được chiều cao lý tưởng. Hiện nay có rất nhiều loại thuốc tăng trưởng chiều cao được sản xuất phù hợp với từng độ tuổi khác nhau. Do đó, để phát huy tác dụng bạn cần lựa chọn đúng loại thuốc phù hợp với độ tuổi. Ngoài ra còn có nhiều yếu tố khác, bạn cũng cần lưu ý khi lựa chọn và sử dụng thuốc tăng chiều cao. Bài viết sau đây của Lamsaodecao sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về điều này.

Lựa chọn thuốc tăng chiều cao có nguồn gốc rõ ràng

Để tránh những tác hại không hay đến sức khỏe, bạn cần lựa chọn thuốc tăng chiều cao có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Sản phẩm phải đến từ những thương hiệu lớn trên thị trường hoặc được nhập khẩu bởi những đơn vị uy tín để đảm bảo chất lượng sản phẩm. Ngoài ra, thuốc phải được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, được kiểm định nghiêm ngặt bởi những tổ chức Y tế lớn.

thuoc-uong-ho-tro-cai-thien-chieu-cao
Thuốc tăng trưởng chiều cao chỉ phát huy tác dụng khi được kết hợp cùng nhiều yếu tố khác. Ảnh: Internet

Nếu đã chọn được sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, bạn cũng nên tìm hiểu về chất lượng sản phẩm thông qua review của những người đã từng dùng. Hoặc để chắc chắn hơn về thành phần có phù hợp với người dùng, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Bạn cũng nên lựa chọn những loại thuốc có ghi rõ thành phần trên bao bì. Bạn nên chọn những loại thuốc có thành phần bao gồm nano canxi và collagen type 2 để cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Những sản phẩm có ghi thành phần là các loại hormone tăng trưởng thì bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi mua và sử dụng.

Sử dụng đủ liệu trình để đạt hiệu quả tốt nhất

Cần sử dụng theo đúng liệu trình mà từng loại thuốc quy định để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tùy vào mỗi loại thuốc, từng độ tuổi của người sử dụng sẽ có liệu trình khác nhau. Sử dụng đúng liệu trình sẽ giúp cơ thể hấp thu và thuốc phát huy tác dụng cao nhất. Một số thông tin về liệu trình sử dụng của các loại thuốc tăng trưởng được nhiều người tin dùng hiện nay:

Nubest Tall: Một sản phẩm thuốc tăng trưởng chiều cao uy tín tại Mỹ. Với thành phần kết hợp Đông và Tây y, sản phẩm giúp trẻ có được chiều cao vượt trội. Ngoài ra sản phẩm còn thích hợp cho cả người trưởng thành. Một liệu trình của Nubest Tall bao gồm 4 hộp sử dụng trong vòng 4-5 tháng. Sau thời gian thời gian này, bạn có thể ngừng 2 – 3 tháng rồi tiếp tục liệu trình mới.

Doctor Plus: Được sản xuất trên dây chuyền hiện đại của Mỹ, Doctor Plus được nhiều phụ huynh tại Mỹ tin dùng cho con em của mình. Sản phẩm bổ sung nano canxi và collagen type II cho cơ thể. Đây là 2 chất giúp phát triển chiều cao cho trẻ. Sản phẩm phù hợp cho người từ 10 tuổi trở lên. Từ 10 – 18 tuổi uống 2 lần, mỗi lần 1 viên vào sáng và chiều. Từ 18 tuổi trở lên uống ngày 3 lần mỗi lần 1 viên vào sáng, trưa và chiều. Nên sử dụng thường xuyên để đạt hiệu quả cao nhất.

Grow Power: Sản phẩm đến từ Mỹ với uy tín chất lượng cao phù hợp với trẻ em, thanh thiếu niên từ 10 tuổi trở lên. Bạn nên uống trước bữa ăn 30 – 60 phút. Từ 10 – 18 tuổi uống 1 – 2 lần/ngày vào sáng, chiều, mỗi lần 1 viên. Người từ 18 – 20 tuổi nên uống 2 – 3 lần/ngày mỗi lần 1 viên vào sáng, trưa, chiều. Bạn nên kiên trì sử dụng trong thời gian lâu dài để phát huy tối đa tác dụng.

bi-quyet-su-dung-thuoc-giup-cai-thien-chieu-cao
Uống thuốc theo liệu trình sẽ giúp phát huy tác dụng. Ảnh: Internet

Nên sử dụng thuốc tăng chiều cao trong giai đoạn dậy thì

Ở giai đoạn tuổi dậy thì, trẻ phát triển chiều cao nhanh nhất. Trong giai đoạn này chiều cao phát triển chiếm khoảng 17% tổng chiều cao của một con người. Tuy nhiên tuổi dậy thì của bé trai và bé gái sẽ khác nhau. Bé gái sẽ bước vào tuổi dậy thì khi 9 tuổi nhưng bé trai sẽ muộn hơn tầm khoảng 11 tuổi.

Vào tuổi dậy thì, cơ thể có thể cao 8 – 12cm trong 1 – 2 năm nếu có được chế độ dinh dưỡng tốt. Giai đoạn dậy thì rất quan trọng và quyết định chiều cao của mỗi con người chính vì vậy nên sử dụng thuốc tăng chiều cao trong giai đoạn này để hỗ trợ và thúc đẩy chiều cao phát triển tốt nhất.

Cải thiện chế độ dinh dưỡng

Bên cạnh uống thuốc tăng trưởng chiều cao, bạn cần phải bổ sung dinh dưỡng và có chế độ ăn uống phù hợp để hỗ trợ tốt nhất chiều cao phát triển. Nếu sử dụng thuốc tăng chiều cao nhưng cơ thể không được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thì cũng khó có được chiều cao như mong muốn. Bạn đặc biệt chú ý bổ sung canxi, vitamin D, sắt, kẽm trong khẩu phần ăn hằng ngày thông qua các loại thực phẩm.

Duy trì thói quen tập luyện, vận động

Kết hợp với vận động, tập luyện thể dục thể thao cùng sử dụng thuốc tăng trưởng chiều cao là phương pháp hữu hiệu để có được chiều cao vượt trội. Tùy vào từng giai đoạn phát triển mà chế độ tập luyện sẽ khác nhau. Với những trẻ em có thể rèn luyện bằng bộ môn bơi lội. Với thanh thiếu niên có thể luyện tập các bộ môn chạy bộ, bóng rổ… Ngoài ra, trẻ nên được vận động thường xuyên ngoài trời nắng để hấp thụ được ánh mặt trời sẽ giúp quá trình tổng hợp canxi phát triển chiều cao tốt hơn.

Một chế độ tập luyện hợp lý sẽ giúp cho xương, cơ bắp thêm chắc khỏe, mạnh mẽ; khớp, dây chằng thêm mềm dẻo từ đó sẽ giúp tăng chiều cao.

Ngủ trước 10h tối

Bên cạnh bổ sung cho cơ thể thuốc tăng trưởng chiều cao để bổ sung canxi, bạn nên kích thích hormone tăng trưởng sản sinh rất quan trọng. Để hormone tăng trưởng sản sinh một cách tự nhiên trong cơ, ngủ đủ giấc, trước 10h là phương pháp hữu hiệu nhất. Ngoài ra, khoa học chứng minh rằng, chiều cao của trẻ em sẽ phát triển trong giấc ngủ vào ban đêm do đó nên các bậc phụ huynh nên hướng cho con ngủ đủ giấc, đi ngủ trước 10h đêm và tư thế ngủ không tạo sức ép lên xương sụn để chúng có thể phát triển tốt nhất.

Duy trì cân nặng hợp lý

Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý trong quá trình sử dụng thuốc tăng trưởng chiều cao. Nếu cơ thể bạn rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì sẽ khiến cho xương, khớp chịu áp lực lớn ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao. Do đó, nếu đang sử dụng thuốc tăng chiều cao, bạn cũng nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ như hoa quả, rau xanh và cả những thức ăn giàu canxi và vitamin D để không thừa cân, béo phì.

duy-tri-can-nang-hop-ly-de-cai-thien-chieu-cao
Duy trì cân nặng hợp lý để thúc đẩy chiều cao phát triển. Ảnh: Internet

Tránh ăn quá nhiều đồ ngọt

Đường là một trong những yếu tố gián tiếp tác động đến chiều cao. Tránh ăn quá nhiều đồ ngọt trong quá trình bổ sung thuốc tăng trưởng chiều cao cho cơ thể. Ngoài ra, những thức uống ngọt có gas cũng là tác nhân khiến bạn trở thành “nấm lùn”. Các chất này sẽ tác động xấu đến cấu trúc xương, làm hạn chế khả năng tăng trưởng của chiều cao.

Lựa chọn một loại thuốc tăng trưởng chiều cao tốt, phù hợp với độ tuổi kết hợp cùng những lưu ý trên đây bạn sẽ có được một chiều cao lý tưởng. Bạn lưu ý thuốc tăng trưởng chiều cao chỉ phát huy tác dụng khi bạn có kết hợp với chế độ dinh dưỡng, tập luyện tốt.

Ý kiến bạn đọc

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*