Giải thích về chỉ số BMI
BMI, hay chỉ số khối cơ thể, là một công cụ đơn giản sử dụng chiều cao và cân nặng của một người để xác định xem họ có thuộc dạng thiếu cân, cân nặng bình thường, thừa cân, hay béo phì hay không.
CÔNG CỤ TÍNH BMI
BMI Quốc Tế
0
Đơn Vị Mỹ
0
Đơn Vị Anh
0
Tình Trạng
?
| Danh mục | Chỉ số BMI |
|---|---|
| Gầy | BMI < 18.5 |
| Bình thường | 18.5 <= BMI < 24.9 |
| Thừa cân | 25 <= BMI < 29.9 |
| Béo phì | BMI >= 29.9 |
Cách tính chỉ số BMI
BMI được tính bằng công thức: cân nặng (kg) chia cho chiều cao (m) bình phương.
Hạn chế của BMI
BMI không xét đến khối lượng cơ bắp, mật độ xương, thành phần cơ thể và sự khác biệt về giới tính và chủng tộc, do đó nó không phải lúc nào cũng phản ánh chính xác tình trạng sức khỏe của một người.
