Làm sao để tăng chiều cao?

Trẻ chậm phát triển chiều cao khiến cha mẹ lo lắng, hoang mang. Vậy nếu chiều cao tăng trưởng một cách vượt trội, bất thường, có là điều đáng mừng? Những nguyên nhân và dấu hiệu cho việc trẻ tăng chiều cao bất thường? Hãy cùng Làm sao để cao […]

Trong giai đoạn dậy thì, cơ thể sẽ sản sinh ra LH và FSH. Đây là 2 loại hormone có tác động mạnh mẽ đến sự thay đổi ngoại hình và tâm sinh lý. Chiều cao có thể tăng lên nhanh chóng, nhưng song hành với những vấn đề về […]

Gù lưng là tình trạng xương dễ bắt gặp ở mọi độ tuổi, đặc biệt là những người thường xuyên thực hiện sai tư thế. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, bệnh gù lưng còn mang đến tâm lý mặc cảm do vẻ ngoài “kém duyên”. Trong bài viết […]

Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, suy giảm hệ miễn dịch, hút thuốc lá còn là một trong những thủ phạm kìm hãm tốc độ phát triển chiều cao. Đâu là giải pháp giúp trẻ và các bậc phụ huynh giải quyết vấn đề này? Hãy cùng Làm sao […]

Vận động tăng chiều cao có nhiều mức độ, mang đến những tác động khác nhau đối với sự phát triển của xương và chiều cao. Thay vì chơi thể thao, một số người lựa chọn làm việc nặng, bởi cho rằng sự tác động mạnh mẽ này sẽ kích […]

Chiều cao trung bình của người Mỹ đã rớt khỏi top đầu của Thế Giới. Điều này khiến người Mỹ cảm thấy không vui và họ cũng đang tìm nhiều cách để tìm lại vị trí của mình. Lối sống khoa học được người Mỹ xem là chìa khóa quan […]

Nếu phụ nữ có giày cao gót nâng đỡ chiều cao thì nam giới cũng không thua kém với những đôi giày tăng chiều cao đặc biệt. Thiết kế tiện lợi, không dễ lộ, giày tăng chiều cao được xem là giải pháp hữu ích cho các chàng trai có […]

Phẫu thuật tăng chiều cao hay còn gọi là kéo dài chân được xem là một trong phương pháp làm đẹp khá phổ biến hiện nay và được giới trẻ khá ưa thích. Đây là biện pháp giúp các bạn “nấm lùn” qua độ tuổi phát triển xương vẫn có […]

Cùng với canxi, vitamin D3, vitamin K2 là bộ ba dưỡng chất giúp xương phát triển toàn diện. Thế nhưng, hầu hết cha mẹ đều bỏ qua vitamin K2. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến xương khó phát triển toàn diện. Vậy thực chất, vitamin K2 có […]

Chúng ta thường nghĩ tư thế đứng ngồi làm thế nào thoải mái là được mà không biết rằng việc này sẽ tác động xấu đến sự phát triển chiều cao. Tư thế đứng ngồi xấu ảnh hưởng đến chiều cao thế nào? Bài viết sau đây của làm sao […]

Chiều cao bị lùn đi theo thời gian là sự thật hay chỉ là tin đồn? Có không ít bạn bày tỏ, nếu chiều cao bị lùn theo thời gian, vậy chúng mình cần gì phải đặt mục tiêu cao đạt chuẩn nữa! Vậy sự thật có phải vậy không? Nguyên […]

Các nhà nghiên cứu đã nhận định, có khoảng 26% hàm lượng vi khoáng được tích lũy trong cơ thể để phục vụ cho quá trình bứt tốc chiều cao. Vitamin B1 thuộc phức hợp vitamin nhóm B là một trong những vi khoáng có ảnh hưởng đến sự phát […]