Làm sao để tăng chiều cao?

Đối chiếu các chỉ số hình thể của bản thân với bảng chiều cao cân nặng chuẩn cho nam nữ dưới đây sẽ giúp các bạn biết mình có đang sở hữu vóc dáng cân đối, đạt chuẩn so với độ tuổi hay không, từ đó có kế hoạch chăm […]

Tập luyện các môn thể thao thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ cải thiện chiều cao nhanh chóng. Trong đó không thể bỏ qua bộ môn bóng rổ. Những cầu thủ bóng rổ chuyên nghiệp đều sở hữu chiều cao vượt trội và tích […]

Hít đất là một trong những hoạt động tập luyện phổ biến để tăng cường sức khỏe. Bạn có thể hít đất tại nhà, tại phòng tập, hoặc ở bất cứ đâu có không gian thuận tiện. Hít đất giúp tăng sức bền, vậy hít đất có giúp tăng chiều […]

Khoảng 70% cơ thể chúng ta là nước. Điều này phần nào cũng đã làm nổi bật tầm quan trọng của nước đối với sức khỏe chung. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta không hề biết rằng, nước còn đóng vai trò thiết yếu trong quá trình phát triển […]

Cân nặng, chiều cao chuẩn theo từng độ tuổi là thế nào? Tỷ lệ thế nào mới gọi là chuẩn? Có công thức nào để tính tỷ lệ hình thể chuẩn hay không? Nếu bạn đang tìm hiểu những vấn đề trên để cải thiện vóc dáng cho mình thì […]

Cân nặng và chiều cao là 2 chỉ số hình thể quan trọng nhất, thể hiện tình trạng sức khỏe và ý thức chăm sóc bản thân của mỗi người. Mong muốn của chúng ta là sở hữu cân nặng chuẩn và chiều cao nổi bật. Tuy nhiên, vì các […]

Shinshin Kakumei là một trong những sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao hiện nay thu hút sự quan tâm của nhiều người. Xoay quanh sản phẩm này cũng có rất nhiều câu hỏi được đặt ra. Shinshin Kakumei có công dụng gì? Shinshin Kakumei có đem lại hiệu quả […]

Mỗi chúng ta đều mong muốn có một chiều cao vượt trội và luôn tìm cách để đạt được điều này. Ngoài chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể dục thể thao, sử dụng thuốc tăng trưởng chiều cao là phương pháp hiệu quả đang được nhiều người áp dụng. […]

Muốn tăng chiều cao hiệu quả, Magie cũng là một khoáng chất cần chú ý bổ sung. Trong sự phát triển của xương, Magie đóng vai trò cố định và đảm bảo lượng Canxi cần thiết. Có thể bổ sung khoáng chất này thông qua các loại thực phẩm có […]