Làm sao để tăng chiều cao?

Tăng chiều cao ở tuổi 19 sẽ gặp nhiều khó khăn, bởi bạn đã bước qua giai đoạn dậy thì, lúc này quá trình tạo xương từ sụn bắt đầu chậm dần. Chính vì vậy, nếu không có phương pháp tác động phù hợp rất có thể chiều cao của […]

Sử dụng thực phẩm chức năng là một trong những giải pháp hiệu quả giúp trẻ thoát lùn thành công. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có quá nhiều loại, vì thế để chọn được dòng thực phẩm chức năng tăng chiều cao tốt nhất không phải là điều […]

Không tự nhiên mà lại có câu “tuổi 17 bẻ gãy sừng trâu”, vì điều này bên cạnh chỉ hàm ý chỉ sức khoẻ tốt của trẻ mà còn cho thấy cơ hội phát triển thể chất rất lớn nếu như biết áp dụng đúng cách. Do đó, muốn trẻ […]

18 tuổi cũng là độ tuổi nằm trong giai đoạn “nước rút” để phát triển chiều cao. Do đó, thời điểm này rất quan trọng mà bạn cần phải quan tâm nếu không muốn trở thành “nấm lùn”. Theo đó, bạn cần lưu ý, tìm hiểu kỹ những cách để […]

Tăng chiều cao cho trẻ ở độ tuổi 16 không phải là khó, tuy nhiên đó là cả một quá trình kiên trì lâu dài và liên tục thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động chăm chỉ cũng như có những giấc ngủ thật ngon. Vậy thì […]

Một trong những “thời điểm vàng” bố mẹ có thể dễ dàng cải thiện chiều cao cho trẻ đó là độ tuổi 15. Tuy nhiên, để giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội vào giai đoạn này thì bố mẹ cần nắm bắt các nguyên tắc dinh dưỡng cũng như […]