Làm sao để tăng chiều cao?

Trong số 3 yếu tố ảnh hưởng chiều cao có thể thay đổi được, dinh dưỡng đóng vai trò quyết định. Thậm chí, bộ gen tốt cũng không thể “làm nên chuyện” nếu yếu tố này không được đáp ứng. Vậy nên, để có thể phát triển tối đa về […]

Chiều cao và cân nặng hợp lý sẽ giúp bạn tạo ra một vóc dáng chuẩn, giúp bạn dễ dàng duy trì tình trạng sức khoẻ ổn định. Đối với mỗi mức chiều cao sẽ có một khoảng cân nặng lý tưởng. Hãy cùng Làm sao để cao tìm hiểu […]

Áp dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe hiện đại, chiều cao người Việt ngày càng chuyển biến tích cực. Để bạn có cái nhìn rõ về sự thay đổi này và tự hào về điều đó, hãy cùng Làm sao để cao thống kê chiều cao dân số […]

Con người có 3 giai đoạn phát triển chiều cao bao gồm bào thai – 3 năm đầu đời – dậy thì, sau đó chiều cao ngừng phát triển hoàn toàn. Tuy nhiên, thật trớ trêu khi về già một số trường hợp đã cho thấy dấu hiệu chiều cao […]

Tập luyện là một thói quen vô cùng cần thiết để cải thiện chiều cao. Trong độ tuổi phát triển, tập cardio sẽ giúp bạn cao lên nhanh hơn bởi tác động lực lên cơ xương và thúc đẩy nội tiết. Trong bài viết này, Làm sao để cao sẽ […]

Nếu yếu thích yoga chắc nhiều bạn không còn xa lạ với bài tập Wall Legs Up hay còn có tên gọi gác chân lên tường. Đây là một động tác khá đơn giản, dễ luyện tập và mang lại nhiều hiệu quả cho sức khỏe. Trong bài viết hôm […]

Có thể bạn chưa biết, chiều cao tối đa mà nữ giới trưởng thành nước ta có thể đạt được là 2.03 mét. Vậy bạn có tò mò thông tin này từ đâu mà có không? Hãy cùng Làm sao để cao khám phá thông tin về Người phụ nữ […]

Có thể bạn chưa biết, không chỉ có những trường hợp những cá nhân sở hữu chiều cao khủng tại các quốc gia trên thế giới. Ngay tại Việt Nam cũng đã ghi nhận khá nhiều trường hợp đặc biệt có chiều cao trên 2m. Trong bài viết hôm nay, […]

Sở hữu một chiều cao khủng là ước mơ của nhiều người, thế nhưng nó cũng trở thành cơn “ác mộng” nếu chiều cao phát triển bất thường, vượt xa với ngưỡng tiêu chuẩn chung. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Làm sao để cao đi tìm hiểu về […]

Tò mò là một trong những đặc tính thú vị của con người. Vậy nên không vấn đề gì khi bạn thắc mắc rằng “Người đàn ông cao nhất thế giới là ai?”. Bài viết giải đáp với những thông tin vô cùng thú vị này chính là dành cho […]

Bạn xem qua TV và thường thấy các vận động viên Đức với chiều cao khủng. Nhiều người còn cho rằng, top 10 quốc gia cao nhất thế giới chắc chắn phải có Đức. Hãy cùng Làm sao để cao tìm hiểu “chiều cao trung bình của người Đức hiện […]

Sữa tăng chiều cao là thức uống quen thuộc với các bạn trong độ tuổi phát triển. Những loại sữa ngoại nhập luôn là lựa chọn hàng đầu. Nhưng với những bạn chưa có đủ điều kiện thì dùng sữa nội địa có được hay không? Trong bài viết này, […]